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ニキビ日記

夏バテで食欲がなくて栄養が足りなくなってしまう悪循環

暑くて食欲がでなくて、昼ごはんが麺だけになったり。 アイスや炭酸ジュースをたくさん飲んでしまい、晩御飯の量が減ってしまったり・・・   こんにちは、たかはるです♪ 夏は食欲が減ってしまう人が多い季節です。 それ […]